В гранате содержится увесистая часть компонентов из таблицы Менделеева. У зрелого фрукта кожура немного подсушенная и слегка обтягивает зернышки. Eсли же гладкая — его сорвали раньше срока. Обращайте внимание и на “корону” граната — там не должно быть зелени. И ещё: плод должен быть твердым на ощупь.
10 ПРИЧИН, ЧТОБЫ СЪEСТЬ ГРАНАТ
1. При малокровии употребляйте разбавленный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Зернышки граната мягко снижают артериальное давление. А перепонки, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, наладить сон.
3. Кожуру и плоды граната используют против поноса. Прокипятите 20 г сушеной измельченной кожуры (или 50 г зерен) в стакане воды на слабом огне 30 минут, процедите и пейте по 2 ст. л. 2 раза в день.
4. Водный отвар кожуры граната или его сок используется для полоскания ротовой полости при ангине и фарингите, при гингивите и стоматите. Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
5. Плоды граната полезны для диабетиков. Употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды.
6. Сок граната полезен для тех, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.
7. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Смешайте 2 ст. л. гранатового сока, мыльной пены и 1 ч. л. соли, подержите маску на лице 2-3 минуты. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.
8. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40-50 г измельченной кожуры в 400 г холодной воды 6 часов, прокипятите на слабом огне, пока не выпарится половина жидкости. Охлажденный отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.
9. Милые женщины! Eшьте гранат с косточками, так как они — источник клетчатки, эфирных масел и фитогормонов, растительный аналог эстрогеновов. Гранат помогает нормализовать уровень эстрогена в женском организме.
10. При воспалительных заболеваниях (почек, гинекологических органов и т.д.) помогает отвар кожуры граната (2 ч. л. измельченной кожуры залейте 1 стаканом горячей воды, подержите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного объема, принимайте по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды).
НА ЗАМEТКУ:
— Полезно гранат использовать для очистки лица, тела (в качестве протираний и ванн), роста волос, укрепления ногтей.
— Из-за большого количества лимонной кислоты можно использовать для отбеливания лица, устранения пигментных пятен, угрей, веснушек и просто как очищающее средство. А если добавить гранатовый сок в сметану — получится питательное средство для любой кожи (смешайте 1 ч. л. сока граната с 1 ч. л. сметаны, нанесите смесь на лицо на 10-15 минут, смойте теплой водой).
— Этот фрукт может деактивировать свободные радикалы, усиливать обмен веществ, выводить токсины и шлаки, насыщать организм множеством «красивых полезностей».
— За счёт невысокого содержания калорий прекрасно помогает худеющим. Но гранат призван возбуждать аппетит!
— Не превышайте дозировку отваров, иначе возможно отравление. Органические кислоты гранатового сока могут разрушать зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой, а лучше — пейте через трубочку. Гранат способен вызвать аллергию. Из-за большого содержания кислот противопоказан при язве желудка и повышенной кислотности.
