Российские медики рассказали, как россиянам нормализовать сон после заболевания коронавирусом. О проблемах россиян со сном стало известно информационному агентству «MedNovelty».
Как сообщила невролог-сомнолог Eлена Царева, в последнее время пациенты, которые перенесли COVID-19, стали на 46% чаще обращаться с жалобами на расстройство сна. По ее словам, проблемы со сном может вызывать тревожность, вызванная заболеванием.
Кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов уверен, что бессонницу могут вызвать медикаменты, которые прописаны для лечения инфекции.
Эксперты рекомендуют столкнувшимся с данной проблемой не лечить расстройство сна самостоятельно. Как правило, пациенты прибегают к лекарствам, выпивают алкоголь для засыпания или ищут альтернативу в дневном сне. Однако специалисты убеждены, что лучше обратиться к врачу и позаботиться о нормальном питании.
