Расписание магнитных бурь на октябрь 2023 года. В какие дни надо быть осторожными

Будь здоров
  • 6-7 октября ожидается магнитная буря с мощностью до 3 баллов
  •  15 октября геомагнитное возмущение достигнет 4 баллов. Их будем чувствовать еще несколько дней,
  •  25-26-27 октября прогнозируется магнитная буря до 5 баллов,
  •  29-30 октября намечается самая серьезная магнитная буря месяца. Ее оценивают в 6 баллов из 9 возможных.

Возможны головокружения, слабость, ухудшение общего состояния и острая головная боль.

Если самочувствие ухудшается на фоне магнитных бурь, то в этот период лучше:

  • не заниматься тяжелой умственной и физической работой,
  • полезно хорошо высыпаться,
  • чаще бывать на свежем воздухе,
  • не злоупотреблять тяжелой едой,
  • принимать витамины.


Кроме того, за несколько дней до начала магнитной бури полезно:

  • заняться спортом,
  • отказаться от вредных привычек,
  • перейти на здоровую диету.