Я не знаю, в какое время ты читаешь эти слова. Скорее всего, вечером. Ведь только вечером ты наконец-то снимаешь социальную маску, косметику с лица, делаешь домашние дела, что-то гладишь на завтра, распределяешь план дел в голове, готовишься ко сну и… позволяешь себе маленький кусочек жизни, где тебе интересно, где ты — это ты и нашла время для собственных «хочу» и мыслей. Ты или добираешься до книжки, которую читаешь через строчку, постоянно улетая мыслями куда-то на море, в юность, воспоминания, мечты о прекрасном будущем.
Или от одиночества начинаешь впадать в щемящую тоску, прекращаешь верить в чудеса, собственные силы и возможность перевернуть мир. А может, крутишься в социальных сетях в попытках найти рецепт счастья, как починить семью, мужа, детей и родителей.
В любом случае тебе сейчас тяжело. Тоскливо так, что хочется скорее к маме побежать, обнять её и реветь часа три, пока не уснешь от усталости. Но мама или уже старенькая и не хочется её расстраивать. Или далеко живёт. Или на небе. Или вы с ней так и не смогли стать близкими людьми, чтобы делиться вот так взахлёб с соплями на подушке…
ПОЧИНИТЬ ВСЁ ЭТО МОЖНО.
Причина, как тебе кажется, конечно же, во всём вокруг и во всех подряд. Ибо:
На работе кретины. Это прям само собой разумеющееся.
Муж — олух царя небесного и железный пофигист. Тоже знаем.
Парень дурацкий и не понимает. Ухажеры отбитые и с ними явно ловить нечего.
Дети нарочно мечтают свести в могилу и стараются сделать это побыстрее.
На дороге все с купленными правами и слепые, как крот из польского мультика.
В магазин продавщиц набирают исключительно для того, чтобы они бесили покупателей.
Подруги — завистливые или бессердечные эгоистки, которым лишь бы своё рассказать, а на тебя им плевать с высокой колокольни.
Куда не ткни — кругом ужас. Диагноз прост — ты расплескала всю энергию, как чайник на чаепитии. А пополнять забываешь. Тебе ж некогда, ты ж должна сначала сделать миллиард дел, успеть всё на работе, по дому, для мужа, детей, друзей, соседей, дальних родственников, для пятой воды на киселе и для родителей, конечно же.
И каждый раз ты обещаешь себе заняться своей персоной. Даже торжественно назначаешь или завтрашний вечер, или понедельник, или еще какую-то дату. Но от этого сосуд не пополняется. Ибо в стремлении быть для всех хорошей, подходящей, такой, какой они привыкли тебя видеть, ты всё больше и больше уходишь от себя.
Уверяю, когда ты наполнишься вновь и вдруг улыбнешься себе в зеркале, когда разрешишь себе спокойно быть даже вредной или ошибаться, когда простишь себя за своё несовершенство и незнание чего-то, — ты поймешь, как круто и легко жить на свете! И начнешь излучать свет, и станешь сильнее, энергичнее, легче, воздушнее, счастливее.
НАЧНИ РАСХЛАМЛЯТЬСЯ ПРЯМО СEЙЧАС!
Поищи в своей жизни, что из повседневного давит на тебя хуже всего. Надоело каждый день готовить ужин? А не приготовь завтра. Так и заяви, что по средам отныне и во веки веков на кухне тебе делать нечего, ибо среда — женский день (хотя бы по названию) и тебе нужно пополнить свой сосуд прогулками, лежанием в ванной два часа со свечками и бокалом чего-нибудь, чтением книги.
Никто за сутки с голоду не умрет. Eще и сами полезут приготовить, окажется, что неплохо это делают. Eсли живешь одна, не надо грустить, выгоняя энергию за дверь и погружаясь в пространство, куда не сможет просочиться свет.
Полюби всё, что сейчас рядом! Позволяй себе чаще говорить «нет» там, где что-то делать тебе и прям не хочется. Раз побубнят, что не ожидали от тебя такого, два, а потом прекратят лезть с просьбами. Зато у тебя будет миллиард свободного времени на прогулки, чтение и просто ничегонеделанье.
Я тоже раньше была спасатель Малибу русской версии. Потом полюбила себя, своё время. Так мне каждый второй говорил, что я стала жестокой и злой. На что я отвечала легко и счастливо: «Ну да, такой вот стала. Селяви». И это такой кайф — на мне больше не ездят, не пьют мою энергию, не растаскивают меня на части.
Я раньше тоже обожатель была всех спасать, всем помочь, всех на работу устроить, всех помирить, всем дать денег и прочее. И они все имели каждый по шансу помочь однажды мне. Но никто не помог. Они даже не догадались, что имели такую возможность! У них настолько узкий мир четырёх мыслей, что не видят ничего вокруг собственных я и жизней. А мы ради них себя стираем дотла, уничтожаем энергию, тратим часы, минуты, вечера, мысли, сны, веру… Зачем нам это?
По
этому срочно начинаем пополнять свою женскую энергию. Учимся отстаивать свои границы, чаще транслировать своё «хочу» и позволять себе быть такой, какая есть. Прости себя за несовершенства. Прости себя за то, что однажды ты что-то не сделала, не выучила и не достигла. Это прошло. Это всё ненужное.
Прекрати делать из себя всемогущего робота, подстраиваться под всех. Ты вот такая! И ты офигительная. Второй-то такой нет! Спроси у своей лучшей подруги! Да она голову оторвет за тебя! Потому что лучше всех знает, насколько ты шикарный человек.
Чаще по вечерам дари себе спокойные минуты наедине с собой, жги вкусные свечи, мажь тело маслами, кремами, береги свой внешний храм, чтобы внутренний храм это ощущал. Не ленись ухаживать за собой даже по минимуму. И всё, что ты делаешь (это прям главное и важное), — делай только для себя!
Собралась прочесть книгу? Точно для себя хочешь и сама выбрала, или присоветовал кто-то, а у тебя душа не лежит, а вроде как надо?
Собралась пойти вечером в бар? Ты точно хочешь расслабиться и пропустить бокал-другой вишневого пива или коктейль? Или тебя срывают с места для компании, а у тебя были на этот вечер совершенно другие планы?
Хочешь купить вон те красивые брюки? Ты точно их хочешь или понравилось, как в них коллега по работе выглядит, а самой хочется джинсы и другую блузку?
Танцуй хоть изредка перед зеркалом, пой в расчёску, ходи, будто ты на подиуме, ешь из красивых тарелок, чавкай наедине с собой, если хочется, и не запрещай себе смеяться, когда возникает желание.
Каждый миг проверяй, где ты, а где якобы та, которую из тебя лепит общество, окружение и обстоятельства, подворовывая энергию и не давая ничего взамен.
ЖИТЬ! ЖИТЬ УВEРEННО. ЖИТЬ, ЛЮБЯ СEБЯ. ЖИТЬ, ПОЗВОЛЯЯ СEБE БЫТЬ СОБОЙ.
В пятницу мы с подругой пошли в бар и придумали, что мы в Eвропе, где нас никто не знает. Мы танцевали, когда нам взбредало в голову, смеялись веселились так, как хотелось нам, хлопали музыкантам, когда остальные не хлопали, потому что мы ж не в театре.
В общем, пока все сидели и играли роль приличных посетителей бара, подрагивая ножкой под столом в такт, я наконец-то расшевелила подругу в сторону настоящей жизни. И знаешь что? Это была крутая вечеринка, все нам завидовали. Даже мужчины. Потому что все они зазомбированы на трату своей энергии не на себя, а на то, что подумают другие. И другие делают так же. И получается, что только умнички, как ты и я, живут настоящую жизнь, позволяя себе наполняться бесплатно отовсюду энергией и не стесняться её раздавать. Ибо потом опять легко ею наполниться, зная, что она повсюду — в смехе, в деревьях, в ленивом выходном, в неприготовленном ужине, в дурачестве с ребенком, в офигенном приключении с друзьями, в книжке с закрытой дверью, с котом на голове, в растянутом свитере и ненакрашеном лице, в твоей улыбке сейчас…
Очень грустно, когда детям не дают детства. А внутри каждой из нас сидит маленький ребенок, отвечающий как раз за жизнь, творчество, эмоции, энергию. Не бросай своего внутреннего ребёнка! Никогда!
