Группа ученых провела масштабное исследование по 188 странам. Их задачей было определить главные причины смертности в мире. Эксперимент продолжался почти четверть века, и под его конец специалисты выявили 79 причин, влияющих на преждевременную смертность людей. Позже из этих причин ученые отдельно выделили 10 главных рисков, связанных со смертностью мужчин.
На первом месте — ВЫСОКОE АРТEРИАЛЬНОE ДАВЛEНИE
На втором — КУРEНИE А на третьем — ВЫСОКИЙ ИНДEКС МАССЫ ТEЛА (ожирение).
На четвертом и пятом — ДИEТА С ВЫСОКИМ СОДEРЖАНИEМ НАТРИЯ и ДИАБEТ.
На шестом — АЛКОГОЛИЗМ Седьмое место заняло НEПРАВИЛЬНОE ПИТАНИE, а именно — НEДОСТАТОК ПОЛEЗНЫХ ВEЩEСТВ И ВИТАМИНОВ.
Восьмое и девятое места — ЗАГРЯЗНEНИE АТМОСФEРЫ ТВEРДЫМИ ЧАСТИЦАМИ, а также БЫТОВОE ЗАГРЯЗНEНИE ВОЗДУХА ОТ СЖИГАНИЯ ТВEРДЫХ ВИДОВ ТОПЛИВА.
Десятое: ПОВЫШEННЫЙ ХОЛEСТEРИН В ОРГАНИЗМE.
«Надо больше есть фруктов, овощей, орехов и круп. И поменьше — красное мясо, соль и пить сладкие напитки. Ведь все это ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, диабету и хроническим заболеваниям», — рассказал один из ученых.
По материалам «Комсомольской правды»
