Как обезопасить себя от рака

Школа здоровья

Самые распространенные виды рака, которым часто болеют жители Ростовской области

В преддверии Всемирного дня борьбы против рака, который отмечается ежегодно 4 февраля, специалисты Национального медицинского исследовательского центра онкологии (ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России) подготовили список самых распространенных онкологических заболеваний в Ростовской области и Южном федеральном округе, а также поделились рекомендациями по профилактике рака. Об этом сообщает пресс-служба учреждения.

По данным НМИЦ онкологии Минздрава России, за последний год в России произошло увеличение числа онкологических заболеваний на 1%. В Ростовской области ежегодно выявляют около 16 тысяч новых случаев рака, а в Южном федеральном округе — примерно 70 тысяч. Врачи ростовского онкоцентра рассказали о самых распространенных онкологических заболеваниях на Дону и в ЮФО.

Среди мужчин в 2023 году первое место занимает рак предстательной железы, за ним следуют рак лёгких и рак кожи. У женщин лидирует рак молочной железы, за ним следуют рак кожи и рак тела матки.

По информации НМИЦ онкологии Минздрава России, в Ростовской области и ЮФО часто злокачественные новообразования выявляются во время профилактических осмотров и диспансеризации. Как отметил Олег Кит, генеральный директор НМИЦ онкологии Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор, академик РАН и главный онколог ЮФО, это онкобольные с ранними стадиями рака, который хорошо поддается лечению.

В Ростовской области доля активно выявленных случаев превысила 25% — это более 3,5 тысячи пациентов. В ЮФО этот показатель составляет более 28% (около 16 тысяч).

Современная медицина достигла значительных успехов в лечении злокачественных новообразований. Онкологи напоминают, что на ранних стадиях эффективность лечения достигает 90%. Чтобы выявить онкозаболевания на ранних стадиях, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и обследования, диспансеризацию, внимательно прислушиваться к своему самочувствию и своевременно лечить хронические заболевания и воспалительные процессы. При появлении симптомов онкологи рекомендуют незамедлительно обращаться к врачу и проходить лечение в специализированных медицинских учреждениях онкологического профиля.

Чтобы минимизировать риск развития рака, специалисты советуют отказаться от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем. Кроме того, необходимо следить за качеством и количеством употребляемой пищи, снизить употребление фастфуда и полуфабрикатов.

Врачи рекомендуют включить в режим дня физические нагрузки: ходьбу, занятия спортом, танцы.

Консультация и осмотр онколога в НМИЦ онкологии Минздрава России. Фото: пресс-служба ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России