Увы и ах, в наше время этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола. В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные — жесткие и объемные, мягкие и шелковистые, кудряшки. Нас ведь много, таких разных. Однако сохранить столь ценный «дар природы» удается далеко не всем.
К сожалению, причин для уменьшения густоты нашей гривы может быть масса: стрессы, продолжительная болезнь, плохое питание, неправильный уход, другие факторы. Однако не все так плохо, всегда есть возможность исправить ситуацию.
Совет №1, и самый главный! Меняйте свой образ жизни в максимально правильную и здоровую сторону! Eсли ваше питание — 90% фастфуд, а витамины вы упорно игнорируете, если сон по 3?4 часа в день — это ваше обычное явление, про физкультуру вы не вспоминали со времен школьной скамьи, то вероятность наличия и появления в ближайшем будущем шикарнейшей косы у вас близка к нулю. В какой бы новомодной клинике вы ни обследовались, какие бы дорогущие препараты ни принимали, внешнее воздействие поможет лишь на период применения, далее ситуация если не ухудшится, то все вернется на круги своя в течение ближайшего полугода. Ведь волосы — это индикатор нашего состояния здоровья, поэтому применение временных средств, пусть и лучших, равносильно косметическому ремонту сгнившего дома.
Совет № 2: если у вас есть возможность, обследуйтесь у врачей. Лечиться надо именно в клинике, а не у трихолога. Почему? Потому что, сходив на подобную «консультацию», оставите несколько тысяч деревянных, плюс по рекомендациям «специалиста-профессионала» потратите ещё несколько тысяч на приобретение «профессиональных шампуней и гелей». А в ответ услышите совет: «Вам надо обследоваться у эндокринолога, невропатолога, сдать анализы». Опять-таки, ваш выбор.
Совет № 3: Наберитесь терпения. Милые дамы, вы же волосы потеряли не за год и не за два? Тогда не ждите чуда через пару месяцев. Лечение волос, как и кожи, к примеру — процедура не из быстрых. Более или менее заметных результатов добьетесь максимум через год. Не раньше.
Совет № 4 (он же метод)! Рекомендую абсолютно всем — растирание кожи головы. И чем чаще, тем лучше. Смочить волосы и начать растирать их махровым полотенцем. Процедура болезненная — выдержать 2 минуты такого массажа тем, у кого сосуды сужены (чаще из-за стрессов), является пыткой. Но терпите! Ибо будете вознаграждены. Делать сию процедуру необходимо как минимум раз в день. Внимание! Будьте готовы к тому, что волосы будут выпадать более интенсивно в первое время. Уточняю, первое время — минимум месяц-два. Через 4?5 месяцев начнется рост новых волос. Кстати, расчесывание волос по 100 раз в день как раз преследует ту же цель.
Совет № 5: сведите к минимуму, а лучше вообще исключите все укладочные средства, муссы, пенки, гели, лаки, использование фена. Про окрашивание, химическую завивку, карвинг, перманентное выпрямление волос, обесцвечивание и прочие «прелести» индустрии красоты вообще молчу. Дайте отдохнуть волосам. Знаю, для многих задача может казаться в принципе невыполнимой. Но не так страшен черт, как его малюют. Совет № 6: Очень рекомендую регулярно снимать сечку по мере её появления, но не чаще 1 раза в месяц. В парикмахерские идите с осторожностью — во-первых, снимают там по цене стрижки, если хотите убрать сечку по всей длине, во-вторых, лишитесь сантиметров трех как минимум. Но опять-таки, если у вас есть свой хороший проверенный специалист, можете смело доверять себя в его руки.
Можно провести процедуру самостоятельно: берете прядку волос, чем тоньше, тем лучше, скручиваете её, и вот то, что будет торчать — смело снимайте ножничками. Процедура — затратная по времени (обычно 1?2 часа при тонких негустых волосах) и требует значительной усидчивости, но имеет ряд преимуществ:
— она бесплатна;
— качество снятия сечки будет гораздо выше, чем в парикмахерской;
— волосы лучше растут, т.к. кончики «дышат».
Совет № 7 — выполняйте все в комплексе, именно тогда вы сможете добиться потрясающих результатов! Искренне надеемся, что советы помогут представительницам прекрасной половины человечества в их стремлении сделать себя ещё совершеннее и прекраснее.
