"Как бы тебе объяснить..." Советы стеснительным родителям от психолога Ольги Бочковой

«Как бы тебе объяснить…» Советы стеснительным родителям от психолога Ольги Бочковой

Недавно в одной из школ Сахалина старшеклассникам показали видео, которое вызвало бурное обсуждение в обществе. Хотя профилактика абортов и ранней половой жизни является важной задачей, нельзя делать это через показ кровавых сцен! К тому же, для разговора на столь деликатную тему было неправильно собирать в одном зале как девочек, так и мальчиков.

Такое мероприятие могло сильно травмировать психику подростков, что может привести к нежеланию иметь детей, создавать семью или заниматься сексом. Если уж говорить на интимные темы, то лучше доверить это медикам или психологам. Однако и родители не должны отстраняться от таких бесед.

Многие взрослые испытывают неловкость, когда речь заходит о сексе со своими детьми. Они могут хорошо объяснить, чем мальчики отличаются от девочек, и даже знают о правиле купальника. Но когда дело доходит до обсуждения более сложных тем, таких как секс, многие испытывают трудности.

Журналисты kp.ru обратились за помощью к Ольге Бочковой — детскому и подростковому психотерапевту, эксперту по безопасности и основателю Академии безопасности Ольги Бочковой. Она знает, как объяснить подросткам сложные темы, и готова поделиться своими советами.

Стыд — это не врожденное чувство. Нам стыдно, потому что в детстве с нами не говорили на эти темы наши взрослые. Они не говорили с нами, потому что и сами не знали, как это сделать. Тема секса была запретной, — объясняет Ольга. — Но если родителю стыдно, это не повод отменять разговор. Нужно взять себя в руки и подготовиться к беседе морально и информационно.
Но зачем разговаривать? Подростки уже все знают из интернета! Они могут просветить и родителей…
Верно, в наше время доступ к информации неограничен. Однако именно сейчас, когда информации так много, и нужно говорить. Качество информации в сети ужасное, поддерживаются мифы о сексе и отношениях, искажается представление о том, какими должны быть здоровые отношения в паре. Не говоря уже о том, что уже с 7-8 лет дети получают доступ к порнографическим материалам и могут принять увиденное за истину — что это и есть взрослые отношения. Если мы, взрослые, не объясним им раньше, как должно быть, то они могут запутаться.
Но если не покупать смартфон лет до 12 и поставить родительский контроль, то психика будет целее.
Вы не первые думаете, что запретить телефоны и видеохостинги — это хорошее решение. Это заблуждение. При таком неограниченном доступе к интернету ребенок может столкнуться с вредящей ему информацией с гаджета одноклассника или приятеля, и вы не сможете это проконтролировать. Поэтому ситуация такова, что говорить нужно нам, родителям.
Как рассказать собственному ребенку о половом акте? Многие ли найдут правильные слова?
Сексуальная безопасность не равно сексуальному просвещению. Вы не обязаны рассказывать про строение половых органов, подробности полового акта и тем более описывать позы, чего так сильно боятся родители.

Информация, которую важно дать детям, одинакова в любом возрасте. Но то, как вы её преподносите и с какими примерами — вот что будет отличаться.

О чём же говорить?

Например, всем детям важно знать о принципе согласия. Детям до подросткового возраста мы говорим, что любые игры, отношения и прикосновения должны быть по согласию каждого, безопасны, с одобрения взрослого и не быть секретом.

Подросткам и старше мы объясняем, что принцип согласия заключается в том, что «нет» — это нет, а согласие — это конкретное «да». И любое «да» должно быть добровольным, осознанным, отзываемым, безопасным, информированным, активным, конкретным и подтверждаемым. (Дальше я объясню, что имеется в виду.)

Подросткам нужно рассказать и о том, что такое секс, но не с технической точки зрения, а с эмоциональной. Это форма отношений между близкими людьми, и это апофеоз их близости, а не проверка. Это ответственно. Поэтому согласие должно быть информированным. Человек должен быть готов проверить своё здоровье, уважать желание другого заботиться о себе, знать о контрацепции и быть согласен на это. Незащищенный секс даже между здоровыми людьми может привести к беременности, и это тоже ответственность — за себя, за партнёра, за нового человека, и это навсегда. Важно взвешивать все эти сложные и важные вещи, учитывать их в своём решении. Вот почему секс — это для взрослых, а не для детей.

Как настроиться на разговор?

Подумайте, как бы вы рассказывали подростку о безопасности на дороге, при пожаре и в любой другой сфере? Какими словами, с какой интонацией? Безопасность в интимной сфере ничем не отличается, а значит, и говорить о ней нужно так же — сохраняя спокойствие, естественный тон, не используя ни эвфемизмы, ни метафоры, ни грубые разговорные слова.

Проводить разговор может любой родитель, независимо от пола. Например, мама может поговорить с сыном, если у них хорошие отношения, а папе сложно даются разговоры на интимные темы. И наоборот.

Если вам совсем сложно подобрать слова, воспользуйтесь литературой. Сейчас очень много хороших книг для детей разного возраста.

Наша культура пропитана стыдом на тему интимных отношений, поэтому при разговоре вы можете столкнуться с сопротивлением. Особенно если это подросток, потому что он тоже продукт нашей культуры.

Как же тогда начать разговор? Вот несколько лайфхаков:

Фото: freepik сгенерировано ИИ

Подговорите подругу или друга, чтобы он пришёл в гости и как бы невзначай начал рассказывать о чьей-то ситуации — при ребёнке. Поддерживайте разговор — обсуждайте с другом ситуацию, говорите о правилах. Будьте уверены — внимание вашего ребёнка будет сосредоточено на предмете разговора.
Подключите вашего ребёнка к этому разговору: спросите, что он об этом думает, сталкивался ли с подобными ситуациями. Что бы он посоветовал взрослому, чей ребёнок столкнулся с проблемой? Как можно помочь?
Не просто рассказывайте ребёнку правила интимной безопасности, но делитесь своим опытом. Нет, не интимными подробностями, которые могут напугать или ещё как-то навредить. А о вашем выборе в похожих ситуациях, решениях, которые оказались правильными, или ошибках, о которых вы сожалеете. Дети с удовольствием впитывают такой опыт родителей.
Фото: freepik сгенерировано ИИ