Прогулки на свежем воздухе полезны в любое время года
Один из простых и эффективных способов поддержания физического и психического здоровья — регулярные прогулки на свежем воздухе.
Жители Центра социального обслуживания Багаевского района ежедневно выходят на улицу, чтобы полюбоваться красотой природы и отвлечься от лишних мыслей. Находясь на свежем воздухе, получатели социальных услуг заряжаются жизненной энергией, отдыхают и избавляются от стресса, а также общаются между собой и играют в интеллектуальные игры.
Вне зависимости от возраста и заболевания, пожилые люди нуждаются в посильной физической активности. Неотъемлемая часть прогулок — посильный труд на клумбах. Уход за цветами в значительной степени улучшает эмоциональное состояние пенсионеров.
Яркие, красивые цветы и зеленые растения способствуют улучшению настроения, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии пожилых людей.
Фото ЦСО
