Переходный период опасен тем, что нельзя относиться к своему телу, будто уже наступило лето. Тепло еще обманчиво, а температура неустойчивая — ночью минус, днем плюс. Особое внимание в этот период надо уделить состоянию кожи рук и ног. О том, какие правила надо соблюдать и какие процедуры проводить для рук и ног, aif.ru рассказала подолог Елена Лапатина.
Весна ассоциируется с теплом. Однако не стоит забывать про важные моменты, которые могут быть связаны с расстройством здоровья.
Первое, о чем надо помнить, — об авитаминозе и обезвоживании. Также не стоит забывать о сложном времени для нервной системы.
Уход за руками и ногами
Ноги серьезно страдают в переходный период. Зимний период для многих расценивается как время, когда можно не ухаживать в полной мере за ногами, не делать педикюр и даже не пользоваться кремом.
Поэтому первое, что надо сделать после зимы, — записаться на педикюр. Причем специалиста надо тщательно выбирать, так как фронт работ будет довольно ощутимым. Так, максимально надо убрать излишки потрескавшейся кожи на пятках. Делать это надо аккуратно, чтобы не углубить трещины, не усилить сухость кожи и т. д. Процедура педикюра должна быть выполнена максимально щадящим методом. Дополнительно рекомендуется провести парафинотерапию — она позволит смягчить кожу, насытить ее полезными веществами. Есть и различные спа-процедуры при педикюре.
Конечно, надо пополнить свою коллекцию кремов домашнего ухода — обязательно включить в нее увлажняющие средства.
Что касается защиты рук, надо помнить про пользу перчаток — их необходимо носить для защиты кожи рук от ветра и осадков.. Кожа рук довольно тонкая и подвержена ветрам и осадкам, которые и весной не редкость. Так что не стоит открывать руки — иначе кожа станет сухой, потрескается, будет ощущаться дискомфорт.
Важно избегать и простуд, несмотря на то, что, казалось бы, где простуда и ОРВИ, а где кожа. Но она обязательно среагирует на болезнь. Причем затронет проблема и руки, и ноги. Кожа потускнеет, приобретет серый оттенок, начнет терять влагу. Она прямо на глазах сохнет, шелушится, подвержена риску различных травм. Если трещины разовьются вокруг ногтя, растут риски развития грибковой инфекции.
Не стоит игнорировать и процедуру маникюра. Ее также стоит сочетать с парафинотерапией и прочими несложными манипуляциями, которые позволят рукам сохранять ухоженный вид.
Отдельное внимание следует уделять обуви. После зимы наступает время переобуваться. И тут важным пунктом становится комфорт при смене обуви.
Фото: freepik
